學會富習慣美麗又多金

企畫：葉小綺  攝影：張家禎

美麗與財富，從來不怕妳去追求，只怕妳不曉得怎麼做！

《女人變有錢》相信成功富女人之所以能夠成功，就是贏在不間斷的去做著常人忽略的事情。只要妳每天願意多花點時間，做些簡單的改變，養成富習慣，相信妳也能像何麗玲與林寶珠一樣擁有美麗又多金的美好人生。‮

總論篇
改掉壞習慣 迎接美麗人生
發現富女人的40個好習慣

富女人和窮女人，最大的差別就在於她們對於美麗、健康、財富和人際關係，有完全不一樣的想法和作為！想要成為美麗的富女人，絕對要學會「做對的事」，而第一步就是改掉壞習慣，開始學習富女人的好習慣。

追求美麗和財富是大家的渴望。但是為什麼有人能如願以償，成為美麗富女人，有人卻只能羨慕？其實兩者最大差別在於：美麗富女人總是能確實執行每一個想法，然後達成目標，一般人卻往往容易眼高手低，一事無成。

去年底，《女人變有錢》舉辦了「第一屆美魔女選拔賽」，歷經初選、複選和決賽三道關卡，從兩百位參賽者中選出了前三名美魔女，從這三位身上除了看見美麗、健康與智慧的傲人實力，她們待人接物的成熟圓融也令人印象深刻。



成功女性的共通特徵
持續不斷做「對的事」

我們發現並非每位成功女性與生俱來都有很好的條件加持，但都有一個共通點，就是懂得持續做「對的事情」。

舉例來說，去年美魔女冠軍劉文娟，具有旺盛的學習力，每周學舞兩次，保持運動習慣，今年四十七歲的她，身材火辣，絲毫看不出來小孩已經二十五歲了；第二名的陳奕麟曾經是七十八公斤的胖妞，為了健康，改變飲食習慣，把白米飯換成五穀米，一周游泳三次，成功甩掉二十三公斤；第三名的黃毓如，每天睡前做仰臥起坐五十下，同時敷面膜，固定每兩周做SPA和做臉，三十九歲的她看起來像只有二十五歲的美眉。

她們都做了對的事情，所以身體得以保持最佳狀態，自然也就擁有健康和美麗。記住，千萬不可小看這些微不足道的動作，只要持續重複的進行，每一個習慣都可能變成一股改變人生的力量。

究竟擁有「好的習慣」有多重要呢？英國文壇詩人約翰‧德萊敦（John Dryden）曾說過一句話：「我們先養成習慣，然後習慣開始塑造我們。」也就是說，如果妳能養成成功人士的習慣，妳就會成功；如果妳養成了憂鬱人士的習慣，妳就會變憂鬱，可見「習慣」能讓人成功，也能讓人沉淪。有許多成功的企業家擁有一些普遍的好習慣，讓人津津樂道，比方亞洲首富李嘉誠每天早上五點起床，打完半小時高爾夫球才去工作；蘋果公司執行長提姆‧庫克（Tim Cook）也是早上四點半起床，五點就開始運動，因為他們都知道「早起和運動的好習慣」有益健康，能把成效反映在工作上，產生驚人效益。

打開美麗多金大門 
發現富女人40個好習慣

但是一般人習慣賴床、缺乏運動，惡性循環之下，做什麼事都提不起勁，身體虛弱，自然也沒心思打扮，更無法認真思考如何致富的事情。

對成功富女人來說，美麗、健康、財富和良好人際關係是四項必備要件。但是，成功並非朝夕練就而成，而是在生活中一點一滴「做對的事」累積而來的。

有鑒於此，《女人變有錢》特別企畫「發現富女人的四十個好習慣」專題，除了〈總論篇〉彙整專家認為女人該改掉的十二個壞習慣外，更專訪了兩位成功富女人：春天診所董事長何麗玲和先鋒投顧董事長林寶珠，從美麗、健康、財富和人際關係等四層面，分享她們自認的好習慣，妳不妨從中看看自己符合多少項，如果沒有完全符合，也不必灰心失望，在〈拆解篇〉中，財經專家林奇芬告訴妳如何養成投資理財的好習慣，以及美麗營養師趙函穎針對個性不同的美人，提供適合個人的運動和飲食建議。